Kennis
Kennis en bewustwording is een belangrijkste stap in ‘heling’. Mijn ervaring is dat alleen al de kennis over Trauma en IFS voor meer bewustwording zorgt van de eigen belaste delen en het Self. Soms is dit zelfs al genoeg voor mensen om vanuit Self met hun heling aan de slag te gaan. Precies dat is ook waarom ik als eerste een Nederlands boek over IFS geschreven heb, of beter gezegd gepubliceerd heb wat ik eerder al op LinkedIn geschreven had. Juist omdat ik zoveel reacties kreeg van mensen dat mijn schrijven al zoveel inzicht had gegeven in hun belaste delen en voor meer verbinding met Self had gezorgd. Want ja ook via woorden is het Self waarneembaar én besmettelijk!
De kennisbank van Karibu Coaching
Juist omdat kennis zo’n belangrijke stap kan zijn in heling heb ik een IFS kennisbank opgericht. De kennisbank is gecategoriseerd in een aantal categorieën, met daarin de relevante informatie. De kennisbank wordt in de tijd uitgebreid met meer informatie, oefeningen en meditaties.
In mijn trainingen verwijs ik (als extra oefeningen) naar een deel van deze informatie, maar omdat ik iedereen deze kennis gun staat deze openbaar op mijn kennisbank. De theorie is namelijk één stap, maar het echt ervaren en doen maakt het verschil. Precies dat is waarom mensen met ervaringskennis IFS vaak als geen ander oppikken als ze er eenmaal kennis mee maken. Juist omdat ze hun Self en hun eigen delen vaak al heel goed hebben leren kennen en een perfecte delenradar hebben voor het detecteren van de delen bij de ander.
Mocht je specifiek iets zoeken dan kun je via de zoekbalk ook in alle geplaatste content van de kennisbank zoeken door het invullen van een zoekterm. Je kunt de kennisbank vinden via het menu in de navigatiebalk onderaan de pagina of via de volgende link: https://www.karibucoaching.nl/kennisbank/
Self-hulp boek ‘Er is nog zoveel te winnen’
Wil je in aanvulling op de informatie op de kennisbank ook mijn Self-hulp boek over trauma en IFS bestellen, dan kan dit via webshop.KaribuCoaching.nl of via alle (online) boekwinkels (ook als ebook) onder de titels ‘Er is nog zoveel te winnen, alle delen helen met Internal Family Systems’ of in het Engels ‘Healing all parts, my journey in trauma and putting IFS on the map in the Netherlands’.
De Karibu Coaching IFS Community
Bessel van der Kolk noemt het één van de zeven belangrijke pijlers van heling; een community waar je samen kunt delen en helen. Voelen dat je niet alleen bent in wat je ervaart en samen kunnen leren en inspireren. Met de Karibu Coaching IFS Community hoop ik in de toenemende vraag naar IFS te kunnen voorzien en een platform te kunnen bieden waarop mensen elkaar kunnen vinden en versterken vanuit het Self. Samen met alle informatie op de kennisbank van deze website én mijn boek hoop ik hier mensen handvaten te kunnen geven voor hun eigen proces én professionals handvaten te kunnen geven om mensen nog beter te kunnen begeleiden middels IFS.