In gesprek met Self aflevering 2

Over IFS bij complex trauma en waarom je bij mij als coach nooit een standaard IFS sessie krijgt.

In aanvulling op dat wat ik in mijn boek al geschreven heb deel ik in deze mijmeringen met mijn Self dat wat ik weet over complex trauma en IFS. Vaak vanuit mijn eigen proces. Let op dit zijn altijd mijn eigen mijmeringen vanuit hoe ik de wereld zie. Dit is dus niet waar, maar wel mijn waarheid. En ja af en toe zullen daar ook zeker nog wat delen doorheen schemeren, maar mijn intentie is om dit zoveel mogelijk vanuit Self te doen.

Goed om te weten dat als ik het over ‘delen’ heb ik altijd spreek over de ‘belaste delen’. Voor mij is het Self namelijk het Self zoals dit in IFS gedefinieerd is, samen met alle onbelaste delen. En ja alle delen zijn welkom. En ja ook in deze opname kun je nog wel wat delen detecteren. Ik heb ervoor gekozen dit zo te laten. Het niet perfect te maken. Er is voldoende Self en het hoeft niet langer meer perfect te zijn. Ik mag er zijn, zoals ik ben.