Coaching
In mijn coaching werk ik vooral vanuit het gedachtengoed van Internal Family Systems (IFS) en in combinatie met andere methoden en technieken waar nodig. Ik werk trauma sensitief, dat wil zeggen dat ik weet wat het belang is van en wat er nodig is om je als cliënt veilig te voelen. Dit is de eerste voorwaarde om in verbinding te kunnen kunnen blijven en heling mogelijk te maken.
De IFS coach sessies kunnen heel goed online plaatsvinden, waardoor afstand geen belemmering hoeft te zijn. In sommige gevallen werkt het zelfs juist beter online omdat je dan in je eigen veilige ruimte en op afstand van de ander bent. Dit maakt dat beschermingsdelen, die bijvoorbeeld getriggered worden bij ‘fysieke’ nabijheid, minder geactiveerd worden. Natuurlijk ben je ook gewoon ‘fysiek’ welkom in mijn praktijkruimte in Lemmer mocht je daar de voorkeur aan geven.
Het tarief voor coaching voor particulieren is €100,- euro per uur exclusief 21% btw*. Het tarief is inclusief de vrijblijvende kennismaking en tussentijdse afstemming per mail of telefonisch contact tussen de afspraken door waar nodig. Daar waar langer telefonisch of mail contact nodig is tussen sessies door wordt het uurtarief gehanteerd voor de benodigde tijd. Voor zakelijke cliënten die een btw factuur willen ontvangen geldt een uurtarief van €125,- euro per uur exclusief 21% btw.
Mensen die bij mij een coach traject volgen adviseer ik vaak om deel te nemen aan de online IFS informed online training. Deze training is gericht op het bewust worden van het Self en het helen van de belaste delen. Ook al lijkt een groep soms spannend, in de veilige bedding van de groep kun je veel leren. Een veilige groep werkt als een krachtige versneller van je eigen proces en is daarmee een goede start of zelfs een goede vervanging voor een individueel coach traject.
Op dit moment heb ik helaas een cliënten stop voor coaching. Ik hanteer geen wachtlijst. Mensen die bij mij de online training hebben gevolgd krijgen voorrang op individuele coaching, juist omdat mijn ervaring is dat coaching na het volgen van de training niet meer of veel minder intensief nodig is. Mocht je intensievere begeleiding nodig hebben, waarbij deelnemen aan de groepstraining eerst nog niet mogelijk is, check dan regelmatig deze pagina. Op het moment dat ik weer ruimte heb zal ik dit hier vermelden.
Wil je ondanks de cliënten stop nu alvast een stap maken? Deelname aan de workshop ‘Kennismaken met IFS’ geeft vaak ook al mooie eerste inzichten en eerste concrete handvaten. Tijdens de workshop doe ik altijd een oefening en demo waar je aan mee kunt doen. Omdat de vragen en deelnemers elke keer anders zijn is meerdere malen meedoen ook een mogelijkheid.
*Heb je een beperkt budget waardoor coaching voor jou financieel niet mogelijk is terwijl je wel voelt dat het klopt? Neem even contact met mij op dan kijken we samen naar wat er kan. In mijn agenda hou ik altijd ruimte voor een aantal cliënten met een beperkt budget.